1、貯存
駱駝奶粉開罐后建議在一個月之內要飲用完畢,貯存時要密封,不能有水分,防止潮濕。
2、沖調
建議每天飲用2-3次駱駝奶粉,每次沖調15g左右,需要注意的是沖調時要先放水再放駝奶粉,溫度把控在60度左右,以防止營養成分流失。沖調的時候加入70-110克的水(水粉比例7:1),口感更佳,過多過少都會使口感降低,駝奶粉先放60度左右的溫水,再放駝奶粉攪勻。水溫過高會殺掉活性物質,破壞成分、影響吸收。
3、搭配
可以搭配燕麥、面包當做早餐,一天喝2次即可,可根據各人情況適量增加或減少。早上喝能保證一上午的精神狀態,人在剛睡醒的時候血糖很低,這時候沖杯駝奶粉可以適當補充血糖,以防止血糖驟然升高。晚上喝可以促進睡眠質量,使大腦休息得更加充分。