每年9月是世界阿爾茨海默病月,2024年9月21日是第31個世界阿爾茨海默病日,今年的宣傳主題是“即刻行動,點亮記憶之光”。阿爾茨海默病,又稱老年性癡呆,是一種中樞神經系統變性疾病,起病隱匿,病程慢性遷延并進行性發展,是癡呆常見的一種類型。我國已成為全球阿爾茨海默病患病人數很多的國家,現有患者超過1000萬人,預計到2030年將達3000萬人。
“似乎在茫茫人海中失去了自我”,或許正是阿爾茨海默病患者內心深處的真實寫照。這種疾病的發生率與年齡的增長緊密相連,影響著越來越多的老年人群體,在65歲以上的年齡段中,約有5%的人受其困擾;而到了80歲及以上,這一比例攀升至10%;更令人擔憂的是,在90歲以上的高齡老人中,幾乎有一半都面臨著阿爾茨海默病的挑戰。
阿爾茨海默病的臨床表現?
阿爾茨海默病主要表現為記憶力喪失,認知能力低下,病癥從初期到死亡,平均會持續4-10年左右。根據認知能力和身體機能的惡化程度將阿爾茨海默癥的臨床表現分成三個階段:
頭一階段(第1-3年)為早期癡呆
表現為記憶力減退;判斷能力下降,不能分析思考,難以處理復雜的問題;難以區分距離和顏色;情感淡漠,社交困難;對時間和空間判斷出現障礙;焦慮情緒增加。
第二階段(第2-10年)為中期癡呆
表現為記憶嚴重受損,語言困難;不能獨立進行室外活動,在穿衣、個人衛生等方面均需要幫助;無法學習新任務或者應對意外情況;不能控制自己,比如在不合適的地點脫衣、或使用粗俗語言;行為惡化,比如煩躁、流淚、經常走動不停,在傍晚尤其嚴重。
第三階段(第8-12年)為晚期癡呆
病人已經完全依賴看護者,記憶力嚴重喪失,無法對話溝通,無法識別親人;日常生活不能自理,大小便失禁;經常睡覺,并發出呻吟和咕嚕聲;昏迷。
記性不好就是阿爾茨海默病嗎?
記性不好是阿爾茨海默病常見的早期表現,但記性不好不等于阿爾茨海默病。
如何預防阿爾茨海默病?
通過改變日常生活習慣,可以減少患阿爾茨海默病的風險。①不吸煙、不飲酒,保持良好的身體健康狀態;②勤動腦,多思考。多進行記憶、思維的練習和訓練;③早睡早起,保持良好的規律作息,保證充足的睡眠;④鍛煉身體。一周至少進行2次有氧運動(75分鐘一次);⑤多參加社交活動。社會接觸是增強認知儲備的有益行為;⑥調整飲食結構,可多食用駝奶及魚類等優質蛋白。
阿爾茨海默病是一個漸進的老化過程,雖然無法徹底治愈,但積極預防與干預能有效延緩其發生與發展,提升老年人生活質量,減輕家庭和社會負擔。一旦懷疑,應盡快到醫院就診。
駝奶對大腦健康的好處?
大腦,這個人體復雜的器官,其健康狀態直接影響著我們的思維、情感和記憶。而營養,作為大腦功能的基石,其重要性不言而喻。高山牧場駝奶粉,原產新疆正宗駱駝奶,其豐富的營養成分與大腦健康之間存在著關鍵影響。
1. 優質蛋白質與氨基酸
駝奶中富含優質蛋白質和多種必需氨基酸,這些成分對于維持神經細胞的正常結構和功能至關重要。它們能夠促進神經遞質的合成與釋放,有助于改善大腦的認知功能和記憶力。
2. 豐富的抗氧化物質
駝奶中含有多種抗氧化物質如維E、硒等,這些成分能夠清除體內的自由基,減少氧化應激對大腦的損傷。長期攝入抗氧化物質,有助于保護大腦細胞免受損害,延緩認知衰退的進程。
3. 獨特的營養成分
除了上述常見營養素外,駝奶還含有一些獨特的營養成分,如乳鐵蛋白、免疫球蛋白等。這些成分不僅具有增強抵抗力的作用,還可能對大腦健康產生積極影響。例如,乳鐵蛋白能夠調節炎癥反應,減少神經炎癥對大腦的損害;免疫球蛋白則可能通過增強免疫系統的功能,間接促進大腦健康。
高山牧場駝奶 記憶的健康拍檔
面對阿爾茨海默病的挑戰,患者及其家庭需要更加關注營養的攝入與平衡。每天早晚喝一杯高山牧場駝奶粉,補充身體營養,喚醒大腦活力,是阿爾茨海默病患者理想的健康拍檔。
1. 提供全面營養支持
阿爾茨海默病患者往往存在營養不良的風險,而高山牧場駝奶粉中的優質蛋白質、脂肪、碳水化合物以及多種維生素和礦物質,能夠為患者提供全面的營養支持。這些營養素有助于維持患者的身體機能和防御力,提高生活質量。
2. 改善認知功能
駝奶中的營養成分對大腦健康具有積極作用,長期飲用高山牧場駝奶粉可能有助于改善患者的認知功能。雖然目前尚無直接證據表明駝奶能夠治愈阿爾茨海默病,但合理的營養補充無疑能夠為患者帶來一定的益處。
3. 易于消化吸收
隨著年齡的增長,老年人的消化功能逐漸減弱。高山牧場駝奶粉采用先進的生產工藝和科學的配方設計,使得其口感細膩、易于消化吸收。這對于阿爾茨海默病患者來說尤為重要,能夠減少因消化不良而帶來的不適和困擾。